Przeglądasz wersję mobilną portalu. Chcesz wrócić do desktopowej? Kliknij tutaj
DZISIAJ JEST
NIEDZIELA 25 SIERPNIA
Św. Ludwika IX, króla
Św. Józefa Kalasancjusza
Św. Ludwika IX, króla
Św. Józefa Kalasancjusza
XXI Niedziela zwykła
Imieniny obchodzą:
Ludwik, Józef, Elwira, Patrycja
 

10 sposobów na wygranie walki z uzależnieniem od pornografii

Data publikacji: 2018-01-27 06:00
Data aktualizacji: 2018-01-29 08:24:00
OPINIE
PCh24

Pornografia jest jedną z najbardziej rozpowszechnionych dzisiaj form uzależnień. Łatwa dostępność do niej w internecie sprawia, że jej ofiarami padają nie tylko nastolatkowie, ale także dzieci. Walka z pokusą wymaga konkretnej strategii, którą w dziesięciu krokach prezentuje niniejszy artykuł.

 

1. Boża miłość

Przede wszystkim musimy być jej świadomi w naszym życiu. Jego miłość jest wieczna, nieskończona i niezmienna. Nawet kiedy upadamy, Bóg nadal nas kocha i zawsze możemy wrócić do Niego, jak w przypowieści o synu marnotrawnym.

 

2. Pole bitwy

Nasze życie na ziemi jest ciągłą walką dobra ze złem. Walką pomiędzy duchem i ciałem, światłością i ciemnością. Dlatego powinniśmy ciągle być czujni, trwać w modlitwie i na straży - „duch ochoczy, ale ciało słabe”. Musimy dobrze poznać nasze słabe strony, którymi dla wielu jest pornografia.

 

3. Spustoszenie

Kiedy jesteśmy w stanie, w którym czujemy wewnętrzne spustoszenie to wtedy ataki złego ducha przybierają na sile. Poprzez spustoszenie duszy rozumiemy doświadczenie: samotności, depresji, braku odwagi, wiary, nadziei i miłości. Gdy jesteśmy w takim stanie czujemy, że nasze życie nie ma żadnego sensu i nie jesteśmy w stanie podnieść rękawicy poddając się. Przed sięgnięciem po pornografię zazwyczaj człowiek popada właśnie w taki stan.

 

4. Modlitwa i zdrowe nawyki

Aby wyjść ze stanu spustoszenia duszy musimy opanować pokusę. Gdy nas nachodzi, najlepszą odpowiedzią jest szybka i gorliwa modlitwa. Pokusę najlepiej zwalczymy bowiem z Bożą pomocą, a nie własnymi siłami. Później dopiero należy wprowadzić zdrowe nawyki, które odwrócą naszą uwagę od pokus. Mogą być nimi sport, hobby, dobra książka, rozmowa z przyjacielem. Wszystko to odwróci naszą uwagę od pornografii.  

 

5. Upadek i powstanie

Kiedy wpadniemy w pułapkę pornografii, nie powinniśmy poddawać się i tracić całej nadziei. Musimy być pokorni, przyznać się do grzechu, przystąpić do spowiedzi i ufać w niezmierzone miłosierdzie Boga.

 

6. Wiedza o sobie

Św. Ignacy Loyola nalegał na zdobywanie wiedzy o sobie w celu rozwoju życia duchowego. Twierdził, że nieocenionym narzędziem do tego jest codzienny rachunek sumienia. Jest on przydatny w odkrywaniu wzorów w jaki sposób grzech działa w naszym życiu. Przezwyciężenie nałogu jest ciężkie ale wiemy że z Bożą pomocą wszystko jest możliwe. Poniżej jest pięć sposobów na dobry rachunek sumienia:

 

- Postaw się w obecności Boga, który kocha cię bezwarunkowo

- Podziękuj Mu za wszelkie błogosławieństwo, którego doświadczyłeś w życiu

- Proś o łaskę przejrzenia siebie tak jak Bóg widzi cię w pełnej uczciwości

- Popatrz na swoje porażki i zobacz dlaczego upadłeś

- Postanowienie poprawy i pojednanie podstawą do zmiany życia.

 

7. Radość i spełnienie

Kluczowym elementem w przezwyciężeniu pornografii jest odczucie radości jako owocu Ducha Świętego. Apostoł Paweł nalega, aby radować się w Panu, ponieważ prawdziwa radość pochodzi właśnie od Niego. Radość jest wtedy, gdy stawiamy Chrystusa na pierwszym miejscu, później drugiego człowieka, a na końcu samego siebie. Zarówno św. Filip Neri i św. Jan Bosko wskazywali na potrzebę wykreowania poczucia radości u młodych ludzi. Jak kwiat rozkwita na słońcu, tak dusza ludzka rozkwita doznając radości Bożej.

 

8. Ciężka praca

Nie bez przyczyny wymyślono powiedzenie; „nieróbstwo jest przestrzenią, w której działa szatan”. Wszędzie tam, gdzie mamy do czynienia z lenistwem, przesiadywaniem w domu, spędzaniem wolnego czasu tylko przed komputerem, mamy do czynienia z pornografią.  Praca fizyczna, sport, praca umysłowa czy rozwój duchowy są jak przeszkody, przez które nie może przedrzeć się zły duch pornografii. Święci co do jednego byli zgodni; pracujmy teraz, a odpoczniemy w wieczności niebiańskiej.

 

9. Spowiednik/Kierownik duchowy

Nie da się skutecznie przezwyciężyć uzależnienia od pornografii bez pomocy spowiednika i kierownika duchowego. Po pierwsze łaska odpuszczenia grzechów podczas spowiedzi przechodzi przez kapłana jako pośrednika, a po drugie osoba zmagająca się z problemem musi zostać przez kogoś wysłuchana. Spowiednik i kierownik duchowy mogą być tą samą lub oddzielnymi osobami. Musi być osoba, która nie tylko wysłucha, ale także pokieruje w przyszłych działaniach oraz będzie monitorować postęp w walce z uzależnieniem. Dodatkowo św. Loyola zaznacza, że walka może być wygrana jedynie w świetle otwartości, a tam gdzie zachowujemy pewne sprawy w sekrecie, tam działa szatan.

 

10. Wstawiennictwo Błogosławionej Dziewicy Maryi

Doświadczenie historii świętych pokazuje, że zwrócenie się do Maryi z silnym przywiązaniem i miłością pomogło w przezwyciężeniu wielu demonów, grzechów i wzorów grzechów w naszych życiach. Maryja jest szczególnie pomocna jeżeli chodzi o przestrzeń czystości i wspomaga tych, którzy jej zaufali. Tym, którzy popadli w nałóg pornografii zaleca się codzienny Różaniec, noszenie szkaplerza oraz zwrot do Maryi w momentach pokusy.

 

PR

 

Oryginalny tekst jest autorstwa ojca Eda Brooma, Oblata Świętej Maryi, autora książki „From Humdrum to Holy” (Z monotonii do świętości) – przewodnika krok po kroku jak żyć w świętości. Autor posiada także swojego bloga Fr. Broom’s Blog.

 
 
KOMENTARZE
 
Nick *:
 k
Twoja opinia *:
 
wyślij opinie

Regulamin forum portalu PCh24.pl:

1) Na forum nie wolno umieszczać komentarzy które:

- promują zachowania dewiacyjne, sprzeczne z prawem naturalnym;

- obrażają wiarę katolicką i Kościół katolicki;

- zawierają wulgaryzmy (art. 3 Ustawy o języku polskim z dnia 7 października 1999r.);

- zawierają informacje obarczające niesprawdzonymi zarzutami inne osoby (art. 23 Kodeksu cywilnego);

- przyczyniają się do łamania praw autorskich (Ustawa o prawie autorskim i prawach pokrewnych z dnia 4 lutego 1994r.);

- zawierają linki i adresy do stron WWW, dane osobowe, teleadresowe lub adresy mailowe

- są reklamami lub spamem (nie mają nic wspólnego z komentowanym artykułem)

- są bezpośrednimi, brutalnymi atakami na interlokutorów lub nawołują do agresji wobec nich

- są niestosowne w kontekście informacji o śmierci osoby publicznej bądź prywatnej

- zawierają uwagi skierowane do redakcji PCh24.pl. (za te ostatnie jesteśmy bardzo wdzięczni, prosimy jednak o kontakt mailowy, tylko wówczas mamy bowiem pewność, że trafią one do osób odpowiedzialnych za treść serwisu).

2) Wszystkie komentarze naruszające pkt. 1 niniejszego Regulaminu będą usuwane przez moderatora

 
Aldona
Z pewnością każdy ośrodek terapii ma inny zakres leczenia i inne metody. Ja natomiast mogę wypowiedzieć się o Ośrodku Terapii NEFO, w którym terapię odbył mój szwagier. Długo szukałyśmy z siostrą miejsca, gdzie Mariusz zostanie wyleczony od pornografii. Przekopałyśmy cały internet i znalazłyśmy miejsce idealne, a mianowicie wspomniany już Ośrodek Nefo. Szwagier odbył dwumiesięczne leczenie i wrócił całkowicie wyleczony. Minęło już pół roku a on jest zupełnie inny i twierdzi, że będzie tylko lepiej. Mówi, że terapeuci z ośrodka odmienili jego życie całkowicie, dzięki czemu nie powróci do nawyków z przeszłości... Ja w to wierzę, bo widzę jakim jest teraz człowiekiem. Jeśli ktoś szuka sprawdzonego miejsca to z czystym sumieniem rekomenduje.
One
Uzależnienie od oglądania pornografii rodzi kolejne zgubne nałogi, przyzwyczajenia które są destrukcyjne dla osobowości i jest to najgorsza z plag jaka dotknęła ludzkość dlatego że niezauważenie dotknęła dużą grupę młodych ludzi którzy nawet nie rozumieją że robią coś złego.